Wist je dat er een plant bestaat die bijna alles kan?
Dat is Moringa! Sommige mensen noemen
het zelfs een “wonderboom”, en dat is niet voor niets!
Wat is Moringa?
Moringa is een groene boom die groeit in warme landen, ook bij ons in Suriname! De boom groeit
heel snel en heeft lange peulen en kleine blaadjes die je kunt eten. De blaadjes zitten vol met
vitamines en mineralen — goed voor je lichaam én je energie!
Wat kun je doen met moringabladeren?
Je kunt ze vers koken zoals spinazie of in je soep of in je salade
Je kunt ze drogen en vermalen tot poeder (bijvoorbeeld voor thee of in een sapje)
Je kunt er zalfjes of olie van maken die goed zijn voor je huid
Moringa is dus niet alleen een plant, maar een superheld voor je gezondheid! 💪🏽🍃
Wat maken mensen van moringa?
Moringa wordt gebruikt om allerlei gezonde producten te maken:
Moringapoeder in drankjes of smoothies
Moringa-olie voor huid en haar
Zalfjes of zeepjes tegen puistjes
Thee die je rustig maakt en je helpt beter te slapen
🌱 Hoe plant je zelf een moringaboom?
Wil jij zelf moringa planten in je tuin of op school? Dat kan!
Wat heb je nodig:
✅ Een moringazaadje of stekje
✅ Een zonnige plek
✅ Water (maar niet te veel)
✅ Liefde en zorg 🌞💧💚
Zo doe je het:
- Plant het zaadje in de aarde (niet te diep).
- Geef het elke dag een beetje water.
- Zorg dat het zonlicht krijgt.
- Binnen een paar weken zie je al blaadjes groeien!
Let op: Moringa houdt van warmte en droogte, dus je hoeft niet te veel te sproeien.
💡 Wist je dit?
Moringa wordt ook de “boom van het leven” genoemd in Afrika en India
Het helpt tegen honger en ondervoeding
Zelfs kippen en geiten eten het graag, omdat het zo voedzaam is!
🖍️ Doe mee met de Moringa Challenge!
Teken jouw eigen moringaboom, schrijf een leuk verhaaltje of maak een filmpje waarin jij moringa
plant of eet. Stuur het op en wie weet komt jouw werk op onze website!
Dit stuk is geschreven door:
Truce K.